Фриланс стал популярнее за пандемийное время. Идея работать из дома выглядит соблазнительно. Утром проснулся, принял душ, позавтракал и ты уже в офисе. Не тратишь время на дорогу, офисную одежду - сплошная экономия. Работаешь по составленному тобой плану, никто не стоит над душой. Теоретически выглядит здорово.
Давайте посмотрим, что происходит на практике. Возьмёт две разных категории людей гиперответственные и слабоответственные.
У гиперответственных часто появляется страх что-то не сделать, не успеть. Они начинают много работать и забывают отдыхать. В итоге их рабочий день удлиняется. Смываются границы между отдыхом и работой, и им очень сложно отключить работу в своей голове. Любая мелочь может запустить рабочий поток - рекламный слоган, слова песни, фото... всё идёт в дело. Им сложно выстроить режим, они готовы работать круглосуточно, часто сбивается сон. И при этом они не всегда начинают зарабатывать миллионы с первого месяца работы. Часто присоединяется страх остаться без заказов, работы и денег, и это подстёгивает их работать ещё больше. И часто они ловят синдром хронической усталости или выгорания. Чувство, когда твои батарейки разрядились и не заряжаются больше, чем на 5%. Этого заряда хватает на то, чтобы лежать, дойти до туалета и иногда поесть. Если вы принадлежите к этой категории, то вы в зоне риска.
Что необходимо сделать для профилактики?
- Жёстко ограничить работу до 8 часов. В эти часы входит и подготовка к работе, чтение профессиональной литературы. Всё, что как-то относится к работе.
- Планировать свой отдых. Нужна ежедневная отдыхательная активность. Сюда можно отнести то, что приносит удовольствие: прогулки, спорт, кино, игры, хобби... Любая деятельность, которая наполняет и восстанавливает вас.
- Режим дня. Нужен дневной ритм. Необходимо ложиться и вставать в одно и то же время. Определить примерное время на завтрак, обед и ужин, а также время на другие активности.
- Составьте колесо баланса вашей жизни. Оно меняется в разные периоды нашей жизни, поэтому пересматривайте его примерно раз в 3 года.
Что же происходит с теми, кому сложно брать ответственность?
Они по прежнему ищут причины во вне тому, что помешало им достичь цели. Например, работа не сдана в срок, заказчик звонит или пишет, а исполнитель не отвечает на сообщения и звонки. Что бы сделал ответственный фрилансер? В момент, когда он понимает, что не успевает в срок, или что это будет не качественно, он звонит заказчику сам и обсуждает возможные варианты. Он ищет выход из ситуации, в то время как безответственный просто сбегает от сложившейся ситуации. И бежит искать нового заказчика, где ситуация повторяется.
Какой он делает вывод? - Заказчики ставят невыполнимые задачи.
Оценить сроки и качество работ на первых переговорах это признак высокой компетенции. Если сроки нереалистичные, то это ошибка того, кто взялся за эту работу, т.е. самого фрилансера. Его ответственность сделать задачу выполнимой в установленные сроки. А заказчик частенько хочет вчера и в 2 раза дешевле, чем в прошлый раз.
Ситуация складывается следующая: один заказ не выполнен - нет денег, второй заказ не выполнен - нет денег. И происходит, как в поговорке: "Плохому танцору всегда пол мешает". В итоге: фриланс не даёт той свободы и дохода, как мечталось, но даёт много разочарования.
Что делать?
-
Увидеть, как ты сам делаешь процесс провальным - свой вклад. И только тогда появляется возможность влиять на результат.
-
Выработать новые стратегии достижения цели.
Если получится следовать рекомендациям, тогда фриланс станет приносить радость и хороший доход!
Руководитель рекрутингового агентства "Карьера"
Лихачева Марина
